چگونه پوستی سفید داشته باشیم؟

برای تمام خانم‌هایی که در شهرهای بزرگ زندگی می کنند شاید یکی از دغدغه های اصلی آنها کدر شدن و تیره شدن پوست می باشد و همیشه با این سوال درگیر هستیند که چگونه پوستی سفید داشته باشیم؟

عوامل مختلفی مثل استفاده از لوازم آرایشی نامناسب، آلوده بودن هوا، سبک زندگی نا متعادل و نامناسب یا وجود رژیم غذایی که مواد مغذی به بدن ما نمی رسد؛ همه و همه موجب شده اند که پوست ما رو به تیرگی و کدر شدن برود.

 در صنعت آرایش امروزی خیلی از برندهای مختلف این ادعا را دارند محصولاتشان می تواند پوست شما را سفید کند اما بیشتر این برندها محصولاتشان برپایه شیمیایی بوده و بالعکس موجب تیره ‌تر شدن پوست شما می شود.

اولین جواب چگونه پوستی سفید داشته باشیم؟ خواب کافی است!

 اولین قدم برای رسیدن به جواب این سوال که چگونه پوستی سفید داشته باشیم؟ این است که خواب کافی داشته باشیم خواب کافی از پف زیر چشم جلوگیری کرده و در شادابی پوست شما تاثیر بسزایی دارد.

 قدم بعدی این است که تا می توانید از نور مستقیم خورشید دوری کنید. مخصوصاً اگر در جاهای گرم و خشک زندگی می کنید و سعی کنید همیشه از یک ضد آفتاب خوب مناسب نوع پوست خود استفاده کنید.

همانطور که میدانید خورشید تاثیر کاملا مستقیم بر روی پوست شما دارد اشعه فرا بنفش آن می‌ تواند انواع امراض پوستی را برای شما ایجاد کند پس استفاده از یک ضد آفتاب خوب شما را در هر چه زیباتر کردن پوست خود کمک می کند.

نکته بعدی که باید حتماً برای رسیدن به اینکه چگونه پوستی سفید داشته باشیم؟ آن را رعایت کنید استفاده از مرطوب کننده ها با ترکیبات طبیعی است.

روش دوم برای جواب چگونه پوستی سفید داشته باشیم؟ استفاده از مرطوب کننده است!

به طور کلی شما همیشه باید پوست خود را مرطوب نگه دارید استفاده از یک مرطوب کننده خوب نه تنها پوسا شما را سفید می کند بلکه می تواند از انواع امراض پوستی نیز جلوگیری کند.

البته قبل از استفاده از هرگونه مرطوب کننده مستلزم هستیم که نگاه کنیم این محصول یک پایه طبیعی دارد یا خیر؟ دوم اینکه موادی که در آن به کار رفته است حمله آلرژیک و حساسیت زا برای پوست ما به همراه نداشته باشد.

 بخور دادن پوست یکی دیگر از روش هایی است که موجب روشن تر شدن و سفید شدن پوست شما می شود تا حالا بسیاری از افرادی که میخواستند بدانند چگونه پوستی سفید داشته باشیم به نتیجه رسیده اند، سعی کنید همیشه ترکیبات متنوع را درون بخور خود جای دهید مثلا انواع میوه ها تا علاوه بر بخور و رطوبت رسانی ویتامین های گوناگون را هم دریافت کنید .

لایه برداری جواب سریعی برای چگونه پوستی سفید داشته باشیم!

یکی دیگر از روش هایی که حتماً باید آن را اجرا کنید لایه برداری کردن پوست صورت است. شما میتوانید از انواع لایه بردار ها در خانه استفاده کنید همانطور که قبلاً گفته شد باید پایه طبیعی و بهداشتی داشته باشند.

 یکی دیگر از روشها برای بدانیم چگونه پوستی سفید داشته باشیم استفاده از ماسکهای طبیعی است. ماسک ها عموماً وظیفه آبرسانی لایه برداری را بر عهده دارد و حتی وظیفه رساندن انواع مواد مغذی به پوست شما را بر عهده می گیرد پس در انتخاب ماسک مناسب برای پوست خود دقت لازم را داشته باشید.

کسانی که از ماسک ها استفاده می کنند معمولاً دو گروه هستند.

گروهی در خانه با استفاده از مواد طبیعی مختلف مانند نارگیل، زردچوبه و لیمو ،عسل و غیره ماسک هایی را درست می کنند و بعضی دیگر ترجیح می دهند که از برند های معتبر ماسک های ویتامینه و آبرسان را تهیه کنند.

برای اینکه بدانید چگونه پوستی سفید داشته باشیم؟ در انتخاب ماسک ها لایه بردارها و دیگر ابزار کمک رسانی به پوست همیشه سعی کنید که در آن آلوئه ورا به کار رفته باشد.

خاصیت آلوئه ورا برای پوست غیر قابل انکار می باشد. از دیرباز تمام برند ها معتبر سعی در این موضوع داشته اند که از آلوئه ورا در انواع محصولات خود استفاده کنند پس معجزه آلوئه ورا را دست کم نگیرید.

 اما مواد دیگر نیز می توانند ما را در امر سفید کردن پوست صورت یاری دهند مانند زردچوبه که معمولاً به صورت ماسک با دیگر مواد مخلوط شده یا انواع میوه ها مثل لیمو، پرتقال ،خیار و…

 مورد دیگری برای اینکه بدانیم چگونه پوستی سفید داشته باشیم؟ این است که همیشه باید سعی داشته باشیم که از یک رژیم غذایی مناسب نیز برخوردار باشیم .تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن در وعده های مختلف جذب و دریافت شود.

سعی کنید زمانی را هرچند کوتاه در خارج از شهر و به دور از شلوغی و هوای آلوده بگذرانید. ورزش کردن هم موجب تعریق و دفع شدن مواد اضافی می شود اگر بتوانید در روز یک ساعت ورزش کنید بعد از مدت کوتاهی تاثیر آن را بر روی پوست صورت خود نیز می‌توانید حس کنید.

 همانطور که میدانید روشن‌شدن‌پوست علاوه بر اینکه اعتماد به نفس خاصی در شما ایجاد می کند نشان دهنده سلامت پوست نیز می باشد وقتی شما یک پوست سالم و روشن داشته باشید ؛طراوت را نه فقط به پوست خود بلکه به کل زندگی خود وارد کرده اید.

💟دوستان برای دیدن محصولات بیشتر می توانید به اینستاگرام و تلگرام ما مراجعه فرمایید.

همانطور که گفته شد روشهای متفاوتی و گوناگونی برای روشن کردن پوست موجود می باشد اما مهم این است که با اشتباه انتخاب کردن لوازم آرایشی سبک زندگی نامتعارف موجب انواع بیماری ها و تیرگی پوست نشویم و همیشه سعی کنیم که از مواد طبیعی یا لوازم آرایشی که تاییدیه های بهداشتی دارند استفاده کنید و در آخر اینکه چگونه پوستی سفید داشته باشیم؟ یک شبه انجام نمی شود و نیاز به صبر دارد.